Wat zijn de oorzaken van mijn klachten?
De volgende factoren kunnen het risico op RSI verhogen:
- verkeerde werkhouding of -techniek;
- langdurige statische werkhouding of repeterende bewegingen (turen, bewegingsarmoede, muisklikken);
- langdurig werken onder hoge werkdruk;
- langdurig (licht) aanspannen van de spieren.
De doorbloeding van spieren en armen neemt hierdoor af en de afvoer van afvalstoffen wordt belemmerd, met als gevolg: pijnklachten.